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EMS - Fitness

ELECTRO-MYO-STIMULATION dit « EMS »

Optimiser vos performances sportives, sculpter votre corps en agissant sur vos muscles en profondeur et réduire vos éventuelles douleurs chroniques.

20 minutes = 4 heures de sport
Un équipement sans fil de remise en forme et de soin corporel « corps entier » grâce à 20 électrodes (quadriceps, ischios jambier, fessiers, abdos, pectoraux, lombaires, dorsaux, trapèzes, biceps et triceps). Les impulsions basses fréquences indolores gérées par le coach permettent à vos muscles de travailler de façons statique, stato-dynamique, dynamique et en profondeur, et de multiplier par 18 les résultats obtenus.
L’EMS a l’avantage de se pratiquer à tout âge, à partir de 18ans.

Séances EMS de 2 personnes maximum encadrées sur place par Corentin Billy Coach Sportif – Possibilité de séances sur votre lieu d’habitation ou de séjour (frais de déplacement en sus).

Ems Fitness Serre Chevalier

LE COIN FITNESS

Un espace de 43 m2 dédié au coaching et à la pratique du cross-training, avec coach ou en accès privatisé.
Nous avons entièrement équipé cette salle avec du matériel haut de gamme, c’est une surface de jeux variée pour les adeptes de Fitness et de musculation. L’équipement est pensé pour pratiquer la musculation stricte, l’haltérophilie et le cross-training grâce à ses cages fonctionnelles d’entrainement et les nombreux accessoires adaptables. Toute une gamme de poids libres (Dumbells et Kettlebells), divers ballons (Wall-ball, Swiss-ball, Medecin-ball), corde d’ondulation, sac de frappe, et bien d’autres matériels encore sont également à disposition. Le sol est en dalles de caoutchouc coulées amortissantes et insonorisantes, spécifiquement adapté à la pratique du Fitness.

Resa Tel

Le Coin Fitness est proposé à la location type « privatisation » pour 1 à 4 personnes maximum d’un même groupe. Attention : pour votre propre sécurité, la privatisation nécessite une validation de votre autonomie sur l’utilisation du matériel (effectuée par Corentin Billy).

Corentin Billy 6

• Privatisation du Coin Fitness (pour les particuliers sans coach) EXCLUSIVEMENT sous conditions d’accès *
 20 € de l’heure pour 1 personne et 2 € par personne supplémentaire• Séance de coaching dans le Coin Fitness avec Corentin BILLY*
48 € de l’heure pour 1 personne, 3 personnes maximum (tarifs dégressifs)
• Possibilité de location par abonnement pour les coachs sportifs professionnels avec clients*.
*Informations à l’accueil du complexe et/ou auprès de Corentin BILLY.

CORENTIN BILLY

Préparateur Physique et Coach Sportif diplômé d’Etat.
« Je vous propose des séances en coaching privé de préparation physique ou de remise en forme adaptées à votre demande et surtout à vos capacités physiques, en salle dédiée Le Coin Fitness, en extérieur, à votre domicile ou sur votre lieu de vacances briançonnais. »

*Diplôme d’Etat d’éducateur sportif
Licence STAPS d’entraineur sportif UFRAPS Grenoble
Certificat de Qualifications Professionnelles : jeux sportifs et jeux d’opposition (JSJO)
BPJEPS Activités de la forme, mention « haltérophilie – musculation »
Formation spécifique à l’utilisation de l’équipement EMS Wiems Pro.